Introduction à l’intelligence émotionnelle - session confirmée!
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Introduction à l’intelligence émotionnelle - session confirmée!

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Introduction

Il est très raisonnable de penser que nos émotions sont nos meilleurs indicateurs de performance. Elles sont utiles en management, vente, motivation, argumentation, gestion de conflits. Elles nous aident à construire des relations durables et positives.

L’intelligence, c’est notamment la capacité de s’adapter à l’environnement dans lequel nous évoluons. Et pour cela, l’intelligence est multiforme.
Durant cette formation, nous vous proposons un voyage introspectif pour sonder les fondements d’une intelligence -particulière et essentielle-, votre intelligence émotionnelle. Cette intelligence que vous pouvez faire grandir et qui vous fera grandir et avancer.

Votre intelligence émotionnelle se travaille, s’entretient et repose essentiellement sur l’attention que vous vous portez.

Objectifs

Au terme de la formation, les participants seront capables de :

  • Entretenir l’estime qu’ils ont pour eux et les autres
  • S’auto-motiver
  • Identifier et exploiter ses émotions
  • Établir des relations plus sereines avec les autres
  • Être attentif et alerte vis-à-vis de certains de ses automatismes internes
  • Développer une vie en accord avec eux-mêmes et générer une énergie positive

Contenu

  • La défaite du bête QI : ou comment nous pouvons être bêtement intelligent
  • L’intelligence émotionnelle : une compétence indispensable pour soi d’abord, pour les autres aussi
  • Les émotions : des outils essentiels pour garder le cap et pour décider
  • Me connaître : 2 bilans pour modifier les filtres
  • Me maîtriser : ce qui est bien différent de « s’étouffer »
  • Moi et les autres : comment utiliser tout ceci avec les autres ?
  • Mes pistes pour l’avenir : un plan d’action pour demain
  • Conclusion

Notre expert-consultant

Willmart.jpg
Xavier Willemart – Formateur et coach depuis 10 années,il accompagne régulièrement des managers et des collaborateurs dans leur développement personnel.
Son expérience lui permet d’aborder les questions RH et de travailler sur les projets de changement, la stratégie d’entreprise le développement personnel, ...

Public-cible

  • Toute personne voulant se familiariser avec l’intelligence émotionnelle

Les "+" de cette formation

  • Formation parsemée d’outils très concrets et directement utilisables.
  • L’interaction et le questionnement individuel sont permanents durant toute la formation.
  • Mise en place des bases pour un auto-apprentissage de l’autonomie émotionnelle.
  • Fixation d'un plan d’action concret.

Informations pratiques

Langue : français

Durée du cours : 1 jour

Nombre de participants : limité à 12 participants, afin d’assurer un maximum d’interactivité durant la formation



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